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Mindful Movement Ausbildung

Dauer: 31. Mai 2027 bis 28. Februar 2028

Umfang: 400 Stunden über 9 Monate 

Ausbildungsleitung: Theresa Haas (geb. Wolf), MScMSc – Psychologin, Sportwissenschafterin, Yoga- (800h RYT), Pilates- und Mindful Movement Lehrerin

Inhalte: Funktionales Yoga, modernes Pilates, allg. Bewegungslehre, Anatomie & Beschwerdebilder, Personal Training & Trainingsplanung, Achtsamkeitspraktiken, Meditation und Breathwork, Motivation und Psychologie, Female Yoga/Movement, Nervensystem & Somatic Movement

Ausbildungsformat: Interaktiver und praxisorientierter Online-Modus

4-fach Zertifizierung: Mindful Movement Lehrer*in (400h), inkl. Yogalehrer*in (200h RYT), Pilateslehrer*in (100h) sowie Achtsamkeitstrainer*in (100h)


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